四季助孕费用
代孕期的身体心理变化 _做人工助代孕后去小便了
来源:http://www.lsgjxz.cn  日期:2019-06-24

  文档介绍:

  孕期的身体心理变化_PPT课件期的身体和心理变化

  前言

  从某一天开始,你的身体不再只属于你一个人,因为"他"的到来,你身体每一个部位都在悄悄发生着变化......

  由于“他”的到来,你的心情也变得复杂起来……

  让我们一起分析面对

  身体变化

  1、黑色素沉淀

  出现时间:第12周后(孕3月)

  原因:雌激素和黄体素大量上升

  部位:乳头、***部、腋下、腹股沟、大腿上方内侧,以及耻骨到肚脐中央会出现腹中线。

  部分出现脸颊上的孕斑。

  改善方式:约在分娩后半年内会陆续消退

  孕期做好防晒是主要的关键

  身体变化

  2、妊娠纹

  出现时间:第13周后

  原因:子宫迅速扩张,皮肤里的弹性纤维和结缔组织层被撑断的痕迹。

  部位:腹部为主,其次,大腿内侧、臀部两侧,多是以肚脐为中心,然后呈环型分布。

  改善方式:控制体重。(整个孕期以增加12~15公斤为标准,另不能让体重突然增加。)

  多摄取富含蛋白质的食物。

  身体变化

  3、肩膀酸痛

  出现时间:第20周后

  原因:血液循环不佳,运动量减少,肩胛骨部位易因血液循环不佳而引起酸痛。姿势不良。

代孕期的身体心理变化 _做人工助代孕后去小便了

  改善方式: “不停的移动”,维持同一姿势不要超过20分钟。

  热敷、按摩

  身体变化

  4、腰酸背痛

  出现时间:第20周后

  原因:子宫扩大,重心前移,身体会自主的将重心拉回,腰部承受较多压力。

  改善方式:孕期须尽量维持正确的姿势,尽量拉直身体,勿使脊椎向前倾。

  做些简单的伸展运动,如手臂向上延展。

  热敷、按摩下背处。

  托腹带。

  身体变化

  6、双腿浮肿、静脉曲

  出现时间:第28周后

  原因:子宫扩大压迫下腔静脉,阻碍静脉血液回流。(出现的顺序通常为足部、小腿、大腿、***、腹部、四肢和眼睑。)

  高血压。

  改善方式:休息时可把脚抬高;多转动踝关节和脚部,促进血液循环;适当的散步和腿部按摩;左侧卧位以缓解子宫对下腔静脉的压迫。

代孕期的身体心理变化 _做人工助代孕后去小便了

  多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物,少吃盐。

  身体变化

  7、呼吸不顺畅

  出现时间:第28周后

  原因:子宫扩大,隆起的子宫向上顶到肋骨和肺脏,导致有效呼吸的空间变少。表现较大口且长的呼吸方式。

  改善方式:代孕后期,胎头下降自然缓解。平时调整好频率即可。

  要仔细分辨“喘”和“呼吸不顺畅”的感觉。

  身体变化

  8、手指浮肿、疼痛、发麻

  出现时间:第28~30周

  原因:血液循环不佳,水分会从血管壁组织液渗出;固定睡眠姿势,血液缺乏流动。

  改善方式:做握拳运动。低钠饮食,可多吃些促进排水的食物,像是红豆汤,多吃含有维生素B1的食物,像是坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等。

  严重的不适,冰敷手腕。

  内容来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

代孕期的身体心理变化 _做人工助代孕后去小便了